Déroulement d’une séance:

Elle s’adapte à tous les âges. De l’enfant à l’adulte, en passant par l’adolescent et jusqu’au senior.

Elle s’adresse à toutes les personnes ayant un besoin, un objectif, ou une difficulté particulière.

Durée: 1 heure.

Lors de la première séance, un entretien est nécessaire afin de comprendre la demande de chaque personne. Cet échange se terminera par une séance découverte et une proposition de séances en lien avec le ou les objectifs.

La séance se pratique assis ou debout selon ce qui est travaillé, les yeux fermés.

Tarif: 45 € / séance

Sur rendez-vous

Pour tous les âges. Sans condition particulière.

Durée : 1h.

Pour toutes les personnes qui souhaitent mieux se connaître, développer une conscience sereine et positive et se projeter dans l’existence avec toutes ses capacités et valeurs.

La méthode Caycedo est basée sur la phénoménologie existentielle, selon laquelle la liberté de la personne est une valeur fondamentale. Les personnes sont libres de partager leur vécu de la séance ou pas.

A la fin de la séance, Il s’agit d’inscrire sur un cahier ce que l’on a ressenti pendant la pratique. Les phénoménologies sont confidentielles et personnels. Ce sont comme des instantanés de notre propre monde intérieur.

Tarif : 15 € /séance

             50€ /mois 

             130€ / trimestre 

             340€ / année de septembre à juin.

Sur inscription.

Afin d’accompagner les personnes vers une meilleure gestion du stress, et l’optimisation de leurs capacités, je vous propose des séances de sophrologie sur place en entreprise.

La pratique régulière de la méthode permet de prendre plus de recul, acquérir une adaptabilité face au changement, apprendre à mieux gerer son temps et ses priorités.

L’accompagnement peut se faire soit 1 heure /semaine pendant une période que nous déterminerons ensemble, soit en atelier de 2 heures, 1 fois/mois.

Tarif en fonction de la demande et des objectifs recherchés.

Tous les premiers samedis de chaque mois, je propose un atelier à thème, de 10h à 12h.

Accueil, échanges et théorie, puis pratique sur le thème annoncé.

Chaque participant pourra repartir avec l’enregistrement de la pratique.

Tarif : 25 € sur inscription

Thèmes abordés : le sommeil, le stress, les émotions, l’hypersensibilité, parentalité, ateliers ado et mieux-être, stimuler sa vitalité et améliorer sa santé, l’équilibre corps-esprit, les valeurs fondamentales, radicales et existentielles.

Moyens de paiements

Paiements par chèque, virement ou espèces.

Informations

Mentions légales Politique de confidentialité CGV

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical, n’établit aucun diagnostic et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.
Elle est là à titre préventif, en tant que soutien et accompagnement.

Certification

Membre adhérente de Sofrocay et du Syndicat Français de Sophrologie Caycedienne 

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