Santé

Santé-respirer

La Sophrologie Caycédienne s’adresse tant aux professionnels de  santé qu’aux personnes atteintes de maladie, handicap ou pour se préparer à une intervention.

Pour les professionnels, afin d’évacuer les tensions, le stress accumulé, les déceptions, l’adrénaline après sa journée…

Pour tous, apprendre à écouter ses émotions,  appréhender la douleur, modifier ses représentations, mobiliser une énergie lumineuse et joyeuse…le stress

Mobiliser son attention sur ce qui favorise le mouvement de la vie… et savoir respirer, se reposer, rendre du temps pour soi.