L’adolescence,

L’adolescence est une période de transition, redoutée pour les uns, attendue pour les autres.  Elle est une période de construction où l’ado, sa famille, son entourage, va devoir apprendre à s’adapter.

La sophrologie Caycédienne que je propose favorise la rencontre, créée du lien entre l’étât corporel et l’étât mental permettant l’a conquête de son équilibre individuel.

Les techniques pratiquées visent à renforcer les ressources de chacun.

Un accompagnement à évoluer librement et sereinement dans son quotidien.