L'adolescence,

L’adolescence est une période de transition où la transformation est  physique, psychologique, sociales, et émotionnelle…

Nos enfants perdent tous leurs repères et  ont besoins de sécurité et d’autonomie à la fois.

La sophrologie caycédienne et mon accompagnement permet de déposer un autre regard, de vivre une autre expérience qui ,  en s’appuyant sur les ressources de chacun, renforce la confiance, et installe sérénité et mieux-être.

L’entrainement régulier leur permet le dévoilement de qui ils sont, et leur responsabilité.

Générosité, ordre, respect de soi, du monde, et force de caractère, des valeurs qui font peu à peu parties de leur essence

Ils apprennent  à s’engager, faire des choix, s’impliquer, oser…

Trouver Sa place

Une expérience enrichissante en individuel ou petits groupes.